Food | The Fit Explorer

De Zeewiertrend: waarvoor is Kelp precies goed?

Weer een nieuwe trend: zeewier. Ja, die groene slierten die je op het strand ziet liggen tijdens een wandeling. Daar ziet het er wellicht wat nutteloos uit and I can’t blame you. Dat is het ook, want eenmaal aangespoeld is het dood en heeft het [...]

De Verantwoorde Tussendoortjes Test

Yo! Ik heb weer een nieuwe producttest voor je klaar. Na buitenlandse yoghurt en granola is het nu tijd voor snackssssss! Gezond snacken wordt steeds belangrijker. Natuurlijk kun je tussendoor worteltjes eten, maar soms wil je gewoon even een koekje [...]

Recept: Havermoutrepen

Zo, het is wel weer even tijd voor een receptje. De laatste weken heb ik veel nieuwe dingen geprobeerd die niet altijd resulteerde in wat ik in m'n hoofd had. Dat is best even frustrerend en was dus he-le-maal klaar met de keuken. Maar nu niet meer, [...]

De Granola Test

De Buitenlandse Yoghurt Test die ik voor Albert Heijn deed, kreeg echt superveel leuke reacties (dankjewel!). Omdat het zo in de smaak viel en ik merkte dat het veel mensen hielp in het maken van een bewustere keuze, heb ik weer een nieuw vraagstuk [...]

De Buitenlandse Yoghurt Test

Heb je ook wel eens dat je bij de Albert Heijn staat om een lekker yoghurtje of dessert uit te kiezen, maar dat je door het bomen het bos niet meer ziet? Ik dus ook. Er zijn zoveel verschillende varianten dat het best overweldigend is. Je hebt [...]

Recept: Protein pancakes met wortel

Pannenkoeken met wortel? Ja! In carrotcake zit ook wortel, dus waarom zou je er geen pannenkoekjes van kunnen maken? Heerlijk op de zondagochtend of na je training als lunch. En door het eiwitpoeder natuurlijk een heerlijke [...]

Recept: Banana & Oat Bars

Whooo! Ik word er altijd een beetje blij van als er weer een recept goed gelukt is. Deze keer heb ik Banana & Oat Bars met chocolade eroverheen voor je klaar staan. Handig om op zondag te maken voor de rest van de week! Dit heb je nodig 3 [...]

4x healthy hotspots in Haarlem

Ken je dat, dat je in een stad loopt die je niet, of niet zo goed, kent en dat je dan een lunchplekje moet zoeken? Vaak loop je dan gewoon een willekeurig café in om er vervolgens achter te komen dat ze alleen maar saaie broodjes en tosti's [...]

Recept: Appelkoeken

Voor de geliefde havermout-notenrepen heb ik wat dingen nodig die we niet onbeperkt in huis hebben. Zo zijn bananen bij ons heel heel heel populair, dus die zijn vaak op als er op zaterdag geen boodschappen zijn gedaan. Ook gemengde noten en [...]

Recept: Zwarte bonen brownie

Ik hoor je denken: 'EW. Zwarte bonen?! In een brownie?!'. JA! Zwarte bonen zijn een erg goede vervanging in het beslag van een normale brownie en je proeft het nauwelijks. Tuurlijk, een echte brownie zoals je 'm bij de bakker haalt is anders, maar [...]

De Zeewiertrend: waarvoor is Kelp precies goed?

De Verantwoorde Tussendoortjes Test

Recept: Havermoutrepen

De Granola Test

De Buitenlandse Yoghurt Test

Recept: Protein pancakes met wortel

Recept: Banana & Oat Bars

4x healthy hotspots in Haarlem

Recept: Appelkoeken

Recept: Zwarte bonen brownie

5 favoriete plekjes in Londen

5 items die reizen met handbagage makkelijker maken

Naar Wicked in Londen: alles wat je moet weten over deze musical